Mehrere Faktoren sind relevant um erfolgreich zu sein. Ein Schütze muss in vielerlei Hinsicht fit sein. Es braucht eine gute Körperbeherrschung, Kondition, Disziplin und Mentale Stärke.
"Der Körper kann nur dann seine beste Leistung abliefern, wenn der Geist mindestens gleich stark trainiert ist."
Mentale Stärke entsteht, wenn Dein Mindset gut ist. Die Art und Weise wie Du denkst. Wie Du über Dich und andere denkst, Deine Fähigkeiten einschätzt und Deine Schwächen beurteilst. Wie Du über eine bestimmte Situation denkst oder urteilst und wie Du die Umgebung wahrnimmst. Jedoch auch, wie Du mit Dir selber spichst und Deinen Mitmenschen. Auch Deine Glaubenssätze spielen eine grosse Rolle, wie stark Du mental bist. Und es spielt eine untergeordnete Rolle, ob die Glaubenssätze von Dir stammen oder ob Du diese von jemandem übernommen hast, ob sie Sinn ergeben oder nicht. Des Weiteren hat das Bewusstsein und das Unterbewusstsein eine grosse Relevanz. Etwa 5% wird dem Bewusstsein zugeschrieben und 95% dem Unterbewusstsein. Was somit verdeutlicht wie machtvoll unser Unterbewusstsein ist und uns nicht einmal bewusst ist.
Werde Dir bewusst, was Du denkst und was bei Dir auf Autopilot läuft. Lerne Deine Gedanke zu kontrollieren.
Mein Ziel ist es, Dir dabei zu helfen, wie Du deine Gedanken kontrollieren kannst, wie Du Deine limitierenden Glaubenssätze eliminieren und Dein Unterbewusstsein gezielt einsetzten kannst. Wie Du mit dem richtigen Mindset Deine sportlichen Ziele erreichst.
