Wie geht es deinen Füssen?
Fühl mal heute deine Füsse, ganz bewusst.
Wie fühlen sie sich? Weich, leicht und beweglich?
Oder eher schwer, hart, unbeweglich und verkrampft? Schmerzen sie sogar? Haben sie Druckstellen? Verletzungen?
Gib heute deinen Füssen mal die Aufmerksamkeit. Deine Beachtung. Deine Liebe und Fürsorge.
Denn sie sind es, die dich tragen.
Sie sind es, die dich fortbewegen, dich hüpfen, springen, laufen und tanzen lassen.
Sie sind es, die die ganze Last auf sich nehmen.
Sie sind es, die dich sicher über jeden Untergrund führen und dich mit der Erde verbinden.
Sie stehen dir zur Verfügung und auch zur Seite.
Hör auf deinen Körper, er spricht mit dir. Verurteile ihn nicht, wenn er nicht so funktioniert, wie du dir das gerade wünscht. Es ist seine Art mit dir zu kommunizieren.
Was sagen dir deine Füsse?
Wo drückt der Schuh?
Wo darfst du Druck loslassen? Wo setzt du dich noch zu sehr unter Druck? Was passt nicht mehr zu dir? Wovon drückst du dich?
Wer oder was stresst dich?
Was verstehst du noch nicht?
Wo darfst du mehr vertrauen?
Wo fühlst du dich unsicher?
Wo darfst du noch mehr Leichtigkeit und Freude einladen?
Wo darfst du einen nächsten Schritt wagen und vorangehen?
Wie kann es leichter gehen?
Deine Füsse zeigen dir so viel. Sie sind ein Geschenk.
Du bist getragen.
Du bist sicher.
Du bist verbunden.
Wie läuft's? Wie geht es dir?
